先週は色々と駄目な日が多く、それに伴っていつも以上の自己嫌悪に浸って余計にメンタルが落ち込んでいくループに入ってしまいました。 家から出るのも億劫になって碌なものを食べていなかった結果、微妙に体調まで崩してしまったので踏んだり蹴ったりです。…
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